Pilates Convencional
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX. Fue ideado en base a distintas disciplinas como la gimnasia, la traumatología y el yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
En Go Gym & Health, contamos con un espacio especialmente dedicado a ésta área de la actividad física, con la guía de profesoras ampliamente capacitadas para transmitir su conocimiento en la materia.
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