Gimnasia Hipopresiva

Gimnasia Hipopresiva

La Gimnasia Hipopresiva, realizada con el método “Low Pressure Fitnnes” (LPF), es un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios asociados a la disminución de la presión intraabdominal que mejora el tono muscular y con ello otorga beneficios como los siguientes:

  • Disminuye los dolores de espalda
  • Reduce del perímetros de la cintura
  • Aumenta el rendimiento deportivo
  • Actúa contra la incontinencia urinaria
  • Previene hernias y otras malformaciones
  • Ayuda a la preparación de los trabajos de parto y a la recuperación en el posparto
  • Mejora la función respiratoria
  • Previene pubalgias
  • Mejora la calidad de vida en general
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